2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1549 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 218.44g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 貝果, Happy Cow Processed Cheese. 점심 식사: 全家 大口香蔥鹽麴雞腿飯糰. 저녁 식사: 玉米濃湯, 全家 蒜香辣椒義大利麵. 간식/기타: 義美 黑芝麻糕, 全聯 輕乳酪蛋糕. 더보기
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안정된 체중
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