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mais peso perdido nesses dias gripada 🤒
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76.3 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1135 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 105.65g.
아침 식사: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Soya Creme Vegetal, Corrieri Bolacha Maria. 간식/기타: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Corrieri Bolacha Maria, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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