2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1054 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 104.22g.
아침 식사: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Pesce Spada. 저녁 식사: Arance, Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Basmati Integrale. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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