2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
|
2229 kcal
|
지방: 101.77g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 211.94g.
점심 식사: Cubanisto Bière, Magnum Double Caramel, Pizza au Fromage, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel, Café, Béghin Say Sucre de Canne. 저녁 식사: Charal Steak Haché à l'oignon, Riz Cantonais, Kitkat Kitkat. 간식/기타: Béghin Say Sucre de Canne, Café. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|