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-200g
4o dia de visita em casa
Semana 5: -1,2kg
Total: -7,4kg
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106.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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919 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 28.91g | 탄수화물: 128.82g.
아침 식사: Hortifruti Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Frimesa Queijo Mussarela Light, Betânia Manteiga, Café, AdeS Leite de Soja Original. 점심 식사: Bonduelle Ervilha Ao Natural, Pimentão Amarelo, Abacate, Limão, Sweet Grape Tomate-Uva. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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