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Nach ein paar Tagen ohne funktionsfähige Waage (leere Batterien) und Disziplin bei der Ernährung eine kleine positive Entwicklung
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68.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1010 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cocktailtomaten, Möhren, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. 점심 식사: BBQ Zeit Zum Grillen Marinierter Grillkäse Paprika, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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