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I think all my snacks are catching up with me! Back to properly counting calories again now. I have a wedding in March that id love to lose some weight for. I'd love to get to 68kg so not too far to go
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72 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1055 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 146.45g.
아침 식사: Tesco Medium Eggs, Aldi Tiger Bloomer, Tesco Butter Me Up, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Butter Me Up, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Co Op Chicken Gravy Granules, Potato. 간식/기타: Pannetone (Italian-Style Sweetbread). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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