2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1097 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 80.65g.
아침 식사: Telur Rebus, Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain. 점심 식사: Gulai Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 간식/기타: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus, Yoforia Crunch & Creamy. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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