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🤩73,6 kg.🤩Das heißt 300 Gramm
herruntergefuttert!!!Und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. Ich freue mich. 🥰🥰🥰👍👍👍
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73.7 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1482 kcal
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지방: 63.68g | 단백질: 86.57g | 탄수화물: 113.22g.
아침 식사: Kiwi, Wasa Roggenknäcke, Gartenkrone Peperoni Scharf, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Artischockenherzen in Öl, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Cocktailtomaten, Grillmeister Ajvar Scharf, Gartenkrone Premium Cornichons mit Honig, Vita D'or Würzöl aus Nativem Olivenöl Extra Aromatisiert Knoblauch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Almare Skandinavischer Räucherlachs. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis, Gekochter Grünkohl, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. 저녁 식사: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Pellkartoffeln, Almare Skandinavischer Räucherlachs. 간식/기타: Astra Rotlicht (Flasche). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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