2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 39.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1371 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 98.68g.
아침 식사: Помидор Соленый, Укроп, Торчин Приправа 10 Овощей, Чеснок, Куриный Бульон, Икра Красная, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Кролик Тушеный, Prego Сыр Брентон. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Яготинская Сметана 21%, Семга Слабосоленая, Ашан Морковка по Корейски , Приготовленные Грибы (с Жиром), Чеснок, Торчин Приправа 10 Овощей, Петрушка, Суп из Сайры. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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