2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1635 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 126.63g | 탄수화물: 180.16g.
아침 식사: All in Fruits Boom Smoothie, Erdbeerquark, Alnatura Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Rücker Salatwürfel, Graubrot, Bananenquark. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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