2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1867 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 202.11g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. 점심 식사: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sarchio Gallette di Mais, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Cameo Pizza Regina Alta. 간식/기타: Cabrioni Wafer al Cacao. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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