2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1396 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 152.78g.
아침 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Станем Друзьями Авокадо , Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Козинаки, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Real Сырники Классические, Куриная Печень, Картофель Отварной. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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