2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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452 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 18.45g | 탄수화물: 45.98g.
아침 식사: Cafet Latte Macchiato Weniger Süß. 점심 식사: Gut & Günstig Thunfisch Wrap. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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