2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1254 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: Felix Delikatess Gurken, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. 점심 식사: Felix Delikatess Gurken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Golden Delicious Äpfel, Felix Delikatess Gurken, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 더보기
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안정된 체중
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