2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1688 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 195.45g.
아침 식사: Filippo Berio Масло Оливковое, Активиа Йогурт Термостатный, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Банан. 점심 식사: Prosto Крупа Булгур, Filippo Berio Масло Оливковое, МЛМ Котлеты Куриные Вкусные. 저녁 식사: Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Красная Фасоль Classique, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры. 간식/기타: Призма Яблоко Ред Делишес. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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