2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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966 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 28.25g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Hash Brown. Second Breakfast: Coffee. 점심 식사: Woolworths Reduced Oil Burger Mayonnaise, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen), Instant Noodles. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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