Das Wasser gibt nie auf 😁 Morgen wird Schwergeschütz ausgefahren: Ausschlafen 😇
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77.8 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1569 kcal
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지방: 84.47g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Brie (Käse), Lidl Eiweißbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Birnen, Kürbissuppe, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Lidl Serrano Schinken , Brie (Käse), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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