2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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840 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 73.88g.
아침 식사: Bakers Good Morning Muesli Rusks. 점심 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg. 저녁 식사: Boerewors. 간식/기타: Apples , KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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