2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1370 kcal
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지방: 111.57g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 22.93g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl. 점심 식사: Vitaquell Kokosöl. Afternoon Tea: Mühlenhof Knabbernossi Geflügel, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Genuss Plus Macadamias. 저녁 식사: Backpulver, Soulfood Mandelmehl Entölt, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ei, Lauchzwiebeln, Dill, Weißkohl, Vitaquell Kokosöl. 간식/기타: Coca-Cola Cherry Coke Zero, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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