2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1706 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 236.03g.
아침 식사: Банан, Пятерочка Манго, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%. 점심 식사: Lipton Ice Tea Малина, Meller Глинтвейн, Ferrero Nutella, Акульчев Мяфли. 저녁 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Хрустим Багет Шампиньоны в Сливочном Соусе, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой. 간식/기타: Konti Esfero Luxe, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Мультизлаковая Конфета с Грецким Орехом, Акконд Шерби, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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