2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
|
1299 kcal
|
지방: 69.70g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 88.33g.
아침 식사: Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Фарш Индейки, Гречка Вареная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 저녁 식사: Milky Way Конфета , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Виктория Фарш из Индейки. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|