2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1619 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 190.49g.
아침 식사: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Pesto senza Aglio, Pandea Rigatoni senza Glutine, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pai Patatine Bianche, Aperol Spritz, Ceres Birra, Moretti Birra 4,6%, Gamberi, Zucchine Grigliate, Funghi Champignon, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Pesce Fritto in Pastella, Calamari Fritti, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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