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spondoolics
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 7일:
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1640 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 202.43g.
아침 식사: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. 점심 식사: Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). 저녁 식사: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Gouda Cheese, Mayonnaise, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Twirl. 간식/기타: Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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