2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1178 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 96.79g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dynasty Oolong Tea, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Egg. 점심 식사: Avocados , Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Fit & Active Turkey Hotdog. 저녁 식사: Henry & Lisa's Fish Nuggets, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Butternut Winter Squash. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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