2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1085 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 139.06g.
점심 식사: Skol Cerveja, Boa Mão Crepioca de Queijo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 간식/기타: Brigadeiro, Dori Granulado, Marilan Rosquinha de Chocolate , Red Nose Energético. 더보기
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안정된 체중
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