☹️
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66 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1523 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 167.87g.
점심 식사: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Naranjas, Wasa Pan , Huevo, Fideos. 저녁 식사: García Baquero Queso Tierno, Tomate Frito, Jamón de Pavo, Hacendado Tortillas Integrales. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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댓글
más bien las vacaciones 😆, pero nada, lo que bajo lo vuelvo a subir y no hay manera
2022년 01월 20일 작성이: lebula
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