2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1412 kcal
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지방: 56.75g | 단백질: 38.43g | 탄수화물: 193.38g.
아침 식사: Сметана , Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб. 점심 식사: Борщ, Ватрушка с Творогом. 저녁 식사: Банан, Lay's Чипсы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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