2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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471 kcal
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지방: 16.63g | 단백질: 10.65g | 탄수화물: 68.05g.
아침 식사: Claybom Margarina com Sal, Frutap Iogurte de Morango, Bauducco Torrada Tradicional . 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coxinha. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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