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Weg zum Wohlfühlgewicht
Ziele:
70kg-🔒❌
65kg-🔒❌
60kg-🔒❌
58kg-🔒❌
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1886 kcal
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지방: 109.81g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 172.04g.
아침 식사: Popp Veganer Ei Frei Salat, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Harry Körner Balance Toast. 점심 식사: Kellogg's Tresor, Choco Nougat, Alpro Absolutely Kokosnuss Natur. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf. 간식/기타: Fin Carré Salted Caramel Crisp, Knorr Kräuterlinge, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sodastream Mountaindew Getränkesirup. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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