2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1746 kcal
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지방: 71.19g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 178.43g.
아침 식사: Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Ovo Frito, Ovo Frito, Maçã. 점심 식사: Batata Doce Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Açúcar, Leão Chá Mate Natural. 저녁 식사: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Banana Caturra. 간식/기타: Bomba de Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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Leila Teixeira Moresco 🌻🍀님의 체중기록
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