2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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699 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 21.97g | 탄수화물: 89.90g.
아침 식사: Mortadella, Naturjoghurt, Aldi Brezel, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Storck Knoppers Nussriegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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