2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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860 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 78.10g.
아침 식사: Nasi Putih. 점심 식사: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. 저녁 식사: Pangsit Goreng, Ayam Geprek. 더보기
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주 21.7 kg 감소하기
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