2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1485 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 37.28g | 탄수화물: 100.74g.
아침 식사: Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. 점심 식사: Global Village Лечо, Куриный Бульон. 저녁 식사: Lay's Чипсы с Сыром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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