2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1798 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 273.21g.
아침 식사: Orsobianco Croissant Albicocca, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Primo Sugo Pomodoro e Verdure, Conad Garganelli all'uovo . 저녁 식사: Mela, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Conad Pane Bianco, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). 간식/기타: Banane, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mandorle, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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