2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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946 kcal
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지방: 10.05g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 194.86g.
아침 식사: La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Yogurt Magro, Balocco Cruschelle. 점심 식사: Mela, Clementine, Vellutata di Zucca, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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