2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
973 kcal
|
지방: 44.94g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 90.19g.
점심 식사: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Clover Feta Plain, Onions, Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Woolworths Stracciatella Ice Cream. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|