Kmwlnd님의 저널, 2022년 01월 20일

2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.9 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 4.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:

425 kcal

지방: 19.55g | 단백질: 21.39g | 탄수화물: 43.90g. 아침 식사: Rosinen, Heidelbeeren, Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Haferflocken, Mandeln, Chia-Samen. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

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Super! Jetzt aber deutlich unter 70 👍

2022년 01월 20일 작성이: Hey Apple!

Ja freue mich auch riesig 🎉🎉 Das Loch scheint überwunden zu sein 😇

2022년 01월 22일 작성이: Kmwlnd


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