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Après 3 jours de travail 😅
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55.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1026 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 116.78g.
아침 식사: Cracotte Cracotte au Froment, Café au Lait, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel. 점심 식사: Lidl Laitue Iceberg, Casino Vinaigrette Échalotes, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Emmental, Lidl Blanc de Poulet , Tomates, Galette. 저녁 식사: Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Potimarron, Kraft Philadelphia Nature. 간식/기타: Crownfield Riz Soufflé au Chocolat. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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