2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 39.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1002 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 41.86g | 탄수화물: 116.47g.
아침 식사: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg, Flora Flora med Smör, ICA Bran Flakes Naturell. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Flora Flora med Smör , Anamma Sojakorv, Galbani Parmigiano Reggiano, Kungsörnen Spaghetti, Rödlök, Vitt Bröd. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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