2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1400 kcal
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지방: 109.29g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 18.05g.
아침 식사: Vitaquell Kokosöl. 점심 식사: Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Rügenwalder Mühle Rügen Würmer, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei, Milfina Butter , Vitaquell Kokosöl. 저녁 식사: Vitaquell Kokosöl, Mühlenhof Delikatess Mettenden, Viva Vital Hähnchen Kassler, Kühne 2 Minuten Grünkohl. 간식/기타: REWE Schlagsahne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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