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Auf und ab... aber zunehmend besser in der Spur
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106.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1046 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 30.77g | 탄수화물: 131.02g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Frischkäse, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, REWE To Go Kürbissuppe. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Kekse, Orangen. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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