2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1070 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Du darfst Entenfleisch. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Spiegelei, Aldi Leberkäse. 간식/기타: Duplo White , Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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