2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1219 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 197.00g.
아침 식사: Seledri, Jus Nanas. 점심 식사: Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Merah. 간식/기타: Rengginang, My Roti Roti Isi Cokelat, Corn Flakes, Indomaret Pisang Ambon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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