2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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891 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 81.26g.
아침 식사: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Майонез, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста. 저녁 식사: Суп с Фрикадельками. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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