So happy to see progress! 3.5kg / 7 weeks to go!
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88.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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692 kcal
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지방: 7.28g | 단백질: 110.96g | 탄수화물: 47.81g.
아침 식사: Future Life High Protein. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Tomatoes. 저녁 식사: Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green String Beans. 간식/기타: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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