2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1261 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 42.84g | 탄수화물: 220.15g.
아침 식사: Nanas. 점심 식사: Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Nangka, Nanas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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