2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
1076 kcal
|
지방: 50.37g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 122.09g.
아침 식사: Голец, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 점심 식사: Лента Пирожок Домашний с Мясом. 간식/기타: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоками . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|