2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
|
1699 kcal
|
지방: 73.30g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 166.12g.
아침 식사: Блины С Двумя Яйцами И Маслами, Блины С Двумя Яйцами И Маслами. 점심 식사: ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Окей Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. 저녁 식사: Ашан Помидор, ВкусВилл Биточки с Сыром. 간식/기타: Palermo Сыр Твёрдый, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|