2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1078 kcal
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지방: 23.45g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 203.25g.
아침 식사: 9 de Oro Agridulces, Leche de Almendras, Haulani Coconut Caramel, Mantequilla de Maní, Banana, Quaker Avena Tradicional. 점심 식사: Inca Garbanzos , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Batata, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Calabaza. 저녁 식사: Papa Cocida, Vegetalex Medallones de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Ciruela, Speed Unlimited Speed, Fantoche Alfajor Triple Blanco. 더보기
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안정된 체중
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